Uống Nước Ép Cà Chua nhiều có tốt không?

tháng 4 26, 2022

Nước ép cà chua có tác dụng gì?

nuoc-ep-ca-chua-co-tac-dung-gi

Giúp làn da mịn màng, tươi sáng

Nếu bạn muốn có một làn da tươi trẻ, sáng mịn và khỏe mạnh từ sâu bên trong, đừng bỏ qua việc dùng nước ép cà chua mỗi ngày. Uống nước ép cà chua để trắng da từ lâu đã là bí quyết được hội chị em truyền tai nhau.

Nước ép cà chua chứa một lượng lớn vitamin A, vitamin C, giàu rutin, beta-carotene và các chất chống oxy hóa, có tác dụng tái tạo tế bào, cải thiện sức khỏe làn da, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất giúp da mềm mại, mịn màng, tươi sáng hơn.

Giúp bạn ngủ ngon giấc hơn

Vitamin C và chất lycopene có sẵn trong cà chua sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn. Nếu bạn vẫn đang gặp khó khăn với giấc ngủ của mình, khó vào giấc, ngủ không sâu và hay trằn trọc, hãy thử uống một ly nước ép cà chua trước khi đi ngủ để cải thiện tình hình nhé.

Giúp bạn có mái tóc khỏe đẹp

Có thể nói cà chua xem là “thần dược” giúp làm đẹp hiệu quả. Bên cạnh tác dụng giúp da đẹp mịn màng, nước ép chiết xuất từ cà chua còn bổ sung những dưỡng chất giúp mái tóc bạn thêm bóng khỏe. Đặc biệt, cà chua có tính axit nên khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ giúp cân bằng độ pH trong mái tóc của bạn.

Hỗ trợ giảm cân

Bổ sung cà chua vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn. Nước ép cà chua hỗ trợ giảm cân hiệu quả vì trong cà chua rất giàu các vitamin, chất xơ và khoáng chất, hoàn toàn không chứa chất béo và các cholesterol gây hại.

Uống một ly nước ép cà chua là đủ để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời nước ép cà chua còn giúp bạn giảm cảm giác đói và hạn chế những cơn thèm ăn.

Xem thêm về nước ép cà chua tại thuanchay.life

--------------------------

Về Công ty Thuần Chay Life

THUANCHAY.LIFE

Một Cuộc Sống Thuần Chay – Là nơi giúp bạn nuôi dưỡng Thân, Tâm, Trí để có một Thân thể khỏe mạnh, một Trí tuệ sáng suốt và một Tâm an tĩnh tại.

Cơ thể khỏe mạnh, không biết mệt mỏi, sẽ làm được nhiều việc. Tâm an vui vẻ dễ hòa đồng với mọi người và được mọi người yêu quý. Trí tuệ minh mẩn sẽ có nhiều sáng tạo và giải pháp quý giá. Kiến tạo được ba điều này đồng nghĩa với xây dựng được cuộc sống viên mãn với gia đình hòa thuận, sự nghiệp vững bền và có được cảm tình của nhiều người xung quanh.

Thuanchay.life lấy TÂM YÊU THƯƠNG làm giá trị cốt lõi, đặt SỨC KHỎE và CUỘC SỐNG của cộng đồng làm mục tiêu để tiếp tục xây dựng và phát triển.

----------------------------------------

Thông tin liên hệ

Thuanchaylife

Địa chỉ: 256 - 258 Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, Tp.HCM

Website: https://thuanchay.life/

Phone: 0988 602 801

Email: thuanchaylife@gmail.com

#thuanchaylife #nuoc_ep #nuoc_ep_thuanchaylife

----------------------------------------

Follow chúng tôi tại:

https://www.facebook.com/thuanchaylife/